АнтиХрупкость

антихрупкость

Третий цикл курсов программы

О Б Р Е Т Е Н И Е   М А С Т Е Р С Т В А


1. ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК
2. НА ПУТИ К ПОРЯДКУ
3. АНТИХРУПКОСТЬ

3. АНТИХРУПКОСТЬ

Третий лекционный цикл. Все модули в одном месте


У каждого из нас есть свои уязвимости. И желательно о них знать. Потому что, когда другие попадают в твою уязвимость, сознательно или случайно, ты можешь сломаться.

И тогда, разлетевшиеся осколки очень больно впиваются под кожу. И склеить осколки не всегда бывает возможным. И раны кровоточат долго и нудно.

Но когда ты взращиваешь в себе АнтиХрупкость, ты не избавляешься от своей уязвимости, то ты не ломаешься при этом изнутри.

Покачает от ветра, пошатает немного, и вновь ты стоишь на своих ногах. Да, больно, но переносимо.

Цикл состоит из нескольких модулей. Продолжаем разбираться с тем, как работает психика человека, чтоб лучше понимать себя. Все модули в одном месте.

I Модуль. СМЕНА ТОЧКИ ОПОРЫ

Содержание модуля
Тема самоидентификации всегда остро стоит на повестке дня. И отталкиваться в этих поисках человек может только от того, что уже знает про себя, про других людей.

Несмотря на то, что мы все можем быть похожи в том, как протекает наше мышление, как проявляются наши эмоции, при этом, мы можем очень сильно отличаться друг от друга. Кризис самоидентификации настигает неожиданно, и это означает, что пришло время поменять привычные опоры.

  1. Смена точки Опоры
  2. Кризис Переподключения
  3. Поле Вероятностей
  4. Синхронизация

П Е Р Е Й Т И

II Модуль. КРИЗИС ПЕРЕПОДКЛЮЧЕНИЯ

Содержание модуля
Привыкнув опираться на родителей, на тот слой общества, в котором МЫ находились долгое время, даже если нам было не очень комфортно, мы находили на что можно опереться. Но когда ты подходишь к точке, из которой ты выбираешь взмахнул тебе крыльями, вырваться из этой стаи и отправиться на поиски своей, то привычных опор у тебя уже быть не может. Нужны новые.

  1. Прививка от уязвимости
  2. Стабильность
  3. Человеческое Мастерство
  4. Где искать точку Опоры

П Е Р Е Й Т И

III Модуль. КВАНТОВОЕ ВОСПРИЯТИЕ

Содержание модуля
Квантовая физика говорит нам о том, что наблюдение меняет сам процесс. Это известный в квантовой физике эксперимент с частицами, когда электрон в процессе наблюдения за ним начинает вести себя как волна.

Наблюдать — это направлять своё внимание на что-то и залипнуть в этом. Тем самым изменить своё же состояние, либо в лучшую сторону, либо в худшую сторону…

  1. Квантовое понимание
  2. Проявленность из непроявленности
  3. Предопределённость и неизбежность

П Е Р Е Й Т И

IV Модуль. КАК СПРАВИТЬСЯ С НАПРЯЖЕНИЕМ

Содержание модуля
Наши обычные жизни не могут не зависеть от того, что происходит глобально в мире, и в нашей стране, в частности. Каждого, в той или иной степени, задело то, что происходит. Мы вовлечены, нас вовлекают. Удерживать внутреннее равновесие не всегда удаётся.

Усталость, истощение, эмоциональная разбалансированность присущи огромному количеству людей. Неопределённость и непредсказуемость, отсутствие понимания того, что происходит, почему так происходит, когда это закончится, чем это закончится.

Чем себе помочь можно понять тоглько если ты знаешь, какие механизмы реагирования у тебя включаются…

  1. Введение
  2. Событийная ёмкость
  3. Первый путь сброса Напряжения
  4. Второй путь сброса Напряжения
  5. Эмоциональная частота
  6. Сценарные Чувства
  7. Нераспознанные Чувства
  8. Осознанное Реагирование
  9. Осознавание Неосознаваемого
  10. Ловушки Восприятия
  11. Территория Ценностей

П Е Р Е Й Т И

V Модуль. МЕХАНИЗМЫ ФОРМИРОВАНИЯ СОБЫТИЙ

Содержание модуля
Зачем, почему, для чего именно так всё складывается?

Мы не можем влиять на то, чтоб ситуации происходили или не происходили. При том, что ситуации бывают разных видов. Они бывают естественными, и могут быть связаны не с нами, но могут нас затрагивать.

Понимание того, откуда пришла ситуация даёт возможность искренне проживать то, что происходит. И значит ты точно понимаешь, как и куда тебе двигаться, что тебе делать, а куда лезть не стоит.

  1. Вступление
  2. Первые уровни событийного ряда
  3. Духовный уровень
  4. Сакральный уровень
  5. Искушения и Соблазны
  6. Таковость. Так оно и есть
  7. Личностные качества и чувствование

П Е Р Е Й Т И

VI Модуль. ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ ДУШИ

Содержание модуля
Проживая опыт человеческой жизни, мы работаем над достижением Мастерства.

Происходит это через проживание основных уроков, через умение пользоваться своим функционалом, своей уникальной настройкой, через раскрытие себя в своей матрице.

Основная задача любого опыта, любого урока в том, чтоб мы могли обрести новые качества личностные или отшлифовать уже наработанные

По каким-то неведомым нам причинам, Жизнь точно знает, что нам нужно и куда себя направить. Потому что, отпечатки вибрационные на нашей структуре ей видны. Она считывает их и распаковывает для нас в виде обстоятельств и ситуаций. Не пытайтесь понять это логикой, но квантовость в этом тоже присутствует…

  1. Жизненный опыт
  2. Мастерство и личная сила
  3. Жизненные уроки
  4. Урок Принятия
  5. Урок Адаптации
  6. Урок Бытия
  7. Урок Учтивости
  8. Урок Творения
  9. Урок Определения
  10. Вибрационное Соответствие

П Е Р Е Й Т И

VII Модуль. СИЛА ВОЛИ И САМОКОНТРОЛЬ

Содержание модуля
У каждого свои отношения с Жизнью, и у каждого свой Путь. И комплектует нам его Мироздание.

Человек всегда задаётся вопросом своего пути, называя это предназначением. Но всё-таки, предназначение — это способность встроить свою данность в свой путь…

Удивительно то, что Путь и Сила Воли тоже находятся в связке друг с другом. Такой своеобразный союз. Будем разбираться с этим на курсе Сила Воли и Самоконтроль

  1. Дорога от Мироздания
  2. Воля и Контроль
  3. Слушание Пространства
  4. Закон Эффективности
  5. Энергия Хочу
  6. Действование из Доверия
  7. Создаем новые нейронные связи
  8. Качество Жизни и Баланс
  9. Манипуляции и поиски счастья
  10. Наблюдение и Проживание
  11. Самоконтроль и дофаминовый прессинг
  12. Психическая и Объективная Реальности
  13. Прокачиваем отключение суеты
  14. Сила Воли. Самоконтроль. Самообладание
П Е Р Е Й Т И

VIII Модуль. ЭНЕРГИЯ АГРЕССИИ И СИЛА ХАРАКТЕРА

Содержание модуля
Способность выдерживать напряжение и правильно его выражать в Мир, формирует наш характер. А наш характер влияет на качество нашей Жизни, на качество и количество наших межличностных связей.

Пока напряжение находится внутри меня, это моё напряжение, моя тревога, мои страхи. Но как только я это выливаю наружу, Мир считывает это, как агрессию.

Как правильно понимать и распознавать Энергию Агрессии? Как и через что помочь себе, и детям?

  1. Что такое Агрессия
  2. Агрессия как инстинкт
  3. Базовый уровень Агрессии
  4. Виды Агрессии
  5. Прямая и непрямая Агрессия
  6. Активная и пассивная Агрессия
  7. Механизм Агрессии
  8. Адекватность в Агрессии
  9. Первая группа защитных механизмов психики
  10. Вторая группа защитных механизмов психики
  11. Третья группа защитных механизмов психики
  12. Паттерны реагирования
  13. Объектное постоянство
  14. Механизмы отвлечения
  15. Самообладание
  16. Поведение итогов
  17. Восстановление Проявленности. Практика
П Е Р Е Й Т И

IX Модуль. ОПТИМИЗМ И РАВНОВЕСИЕ

Содержание модуля
Оптимизм — это естественный способ общения с Миром. Это не просто вера во всё хорошее. Это определённое состояние сознания.

Как взрастить в себе оптимизм? Какие основные потребности мы игнорируем, потому что, не знаем о них? Что делать и как себе помочь?

Узнаём — как разбудить это качество и развернуть его в свою сторону.

  1. Столкновение с дискомфортом
  2. Нарушение механизмов дискомфорта
  3. Предвосхищение и непереносимость
  4. Генерализованный дискомфорт
  5. Потребность в тактильности
  6. Потребность в дыхании
  7. Потребность в покое
  8. Потребность в ритме
  9. Система Аффекта
  10. Застрявшее напряжение
  11. Озеро напряжения
  12. Оптимизм
  13. Пессимистичные и оптимистичные вопросы
П Е Р Е Й Т И

 

Все курсы проходят в закрытых группах в Telegram. Порядок блоков структурирован — изучать важно именно в такой последовательности. Есть бесплатные модули, где вы можете поглубже окунутся в тему и понять, насколько вам это подходит.

Вы получаете доступ к группам, где ранее проходили модули. Все вопросы и обратную связь можете давать мне в личных сообщениях. Отвечаю всем. Если требуется уточнение или рекомендации как правильно работать с информацией и практикой, я всегда к вашим услугам.

Новые курсы проходят в режиме реального времени. Анонсы публикуются в группе  Грани РазУма


Если вам нужна консультация или просто есть необходимость поговорить, обсудить свою боль, то вы можете связаться со мной в Telegram. Первая ознакомительная беседа — в рамках безоплатной дружеской беседы. Это будет ознакомительная беседа и ни к чему вас не обяжет. Остальное будет зависеть от ваших намерений и готовности что-то изменить НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ. 

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram Грани РазУма и АнтиДзен


Возможно вам будут интересны следующие статьи:

Эвелина/ автор статьи

Эвелина Танделова

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: