Генетическая Травма Отвержения. Носители этой Травмы всегда находятся в состоянии обороны. В них постоянно живет страх, что их предадут, отвергнут. Именно этот страх заставляет с самого детства выстраивать защитные стратегии, которые «не позволят этому произойти».
Прежде чем приступить к изучению Генетической Травмы Отвержения, желательно ознакомиться с базовой информацией по Генетической Травме
Программа этой травмы живет в них на клеточном уровне, поэтому ей будет достаточно даже маленького толчка, чтобы она включилась. А уж почувствовать себя брошенным маленький ребенок может в любой момент, например, когда мама выбежала на кухню, чтобы выключить плиту и оставила малыша на пару минут одного в своей кроватке.
Страх предательства живет в груди и может вызывать проблемы на физическом уровне — напряжения в области груди, заболевания сердца, грудной клетки.
Эта травма Отвержения не позволяет любить и принимать любовь, потому что страх предательства всегда будет перевешивать. Защитные стратегии будут выстроены таким образом, что носитель этой травмы совершенно неосознанно будет бросать, уходить первым — отвергнуть другого прежде,чем он предаст тебя.
Отвержение это не только разорванные отношения и разводы. Оно может выражаться в чем угодно — в словах, интонации, движениях и любых других проявлениях. Это происходит в доли секунды, и часто только по реакции человека можно увидеть, что уже оттолкнули его.
Защищаясь — демонстрируется другому своё непринятие. Некоторые носители этой травмы стараются держать все под контролем. Это тоже защитная стратегия, которая дает иллюзию стабильности и спокойствия.
В противоположность этой, может быть другая стратегия — впасть в полную зависимость от окружающих, чтобы их не смогли бросить. Манипулируя на чувстве ответственность окружающих людей и вызывая к себе жалость, такие люди и сами не живут и другим не позволяют это делать.
Приведи себя в Порядок — цикл бесплатных лекционных курсов. Переходите по ссылке, чтоб ознакомиться с содержанием каждого модуля — Обретение Мастерства Жизни
Генетическая Травма Отвержения. Рекомендации
Слово «смягчение» является ключевым для носителей травмы Отвержения. Нужно учиться быть мягким и нежным с самим собой, в первую очередь.
Будьте добры к себе, когда вам больно. Будьте добры к другим людям, когда они испытывают боль. Чем больше нежности вы будете дарить себе и окружающим, тем легче вы будете себя чувствовать, тем легче станут ваши отношения с окружающими.
Даже если кто-то поступит с вами жестоко, учитесь отпускать боль через нежность и мягкость.
Страх Отвержения и Предательства тащит вас в обвинения окружающих в нелюбви. Он способствует тому, что вы начинаете чувствовать свою неценность, когда вас «бросили». Он заставляет вас проживать разделенность и ощущать одиночество.
Помните, каждый из нас является носителем какой-либо травмы. И окружающие вас люди общаются с вами и совершают поступки исходя из своей задушенной боли, из своей травмы. Они воюют не с вами и отвергает не вас. Они воюют с собой.
Помогите себе — очистите свое сердце от обид и злобы. Научите себя заботиться о себя не перекладывая это на окружающих. Просто и легко. Заботьтесь о себе, о своем теле. Дарите нежность себе и окружающим.
Балуйте себя тем, что вам нравится. Не пытайтесь все время защищаться. Иногда наше ложное восприятие играет с нами жесткие игры, не отпуская от себя и привлекая в нашу жизнь людей, которые будут «предавать».
Помните, что это именно то, чему вы должны научиться — бесстрашно принимать и дарить любовь, не видеть в окружающих врагов, не закрываться от них и не занимать оборону, чтобы не почувствовать боли.
Генетическая травма. Заключение
От генетической травмы нельзя избавиться, она заложена в нас на клеточном уровне. Она будет проявляться при взаимодействии с внешним миром — в любом случае. Однако, трансформируя ее, мы перестаем быть заложниками ее теневых сторон. Освобождаясь от страхов, нам легче реализовывать заложенный в нас потенциал.
Считается, что одним только осознанием своей травмы можно начать ее трансформировать. К сожалению, это не так. Одним осознанием ее «не взять». Основная задача нашей генетической травмы в том, чтобы мы «выучили» те уроки, за которыми пришли именно с программами этой травмы. Нам важно правильно для себя и окружающих прожить тот опыт, за которым мы сюда пришли.
Когда травма активируется, то вместе с ней и просыпаются многие наши страхи и программы, которые вводят в нас в состояние, где нам недоступно сознание взрослого человека. Просыпается наш раненый внутренний ребенок и активируется его теневая сторона.
Пробуйте различные практики, используйте различные приемы, чтобы помочь себе в проживании своей травмы. Прорабатывайте свои страхи на энергетическом уровне, внедряйте трансформационные технологии.
Чувство Вины
Чувство ВИНЫ, уверена, что вам оно очень хорошо знакомо… Если для вас эта тема актуальна, если хочется хорошенько разобраться с собой и, самое главное, помочь себе, то можете познакомиться с тем, как работают механизмы Чувства Вины.
Помните, что это «коварное» чувство может маскироваться под что угодно — тревожность, беспокойство, уныние, раздражение, агрессию.
Самое интересное, что все перечисленные чувства также могут маскироваться под чувство вины, механизм этого процесса мы рассмотрели в статье на примере тревожности.
А если вы носитель Генетической Травмы Стыда или Генетической Травмы Вины, то вам особенно будет полезно. Хотя, если уж начистоту, то все Генетические Травмы завязаны на этом липком, тягучем чувстве…
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если вам нужна консультация или просто есть необходимость поговорить, обсудить свою боль, то вы можете связаться со мной в Telegram. Первая ознакомительная беседа — в рамках безоплатной дружеской беседы. Это будет ознакомительная беседа и ни к чему вас не обяжет. Остальное будет зависеть от ваших намерений и готовности что-то изменить НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ.
Присоединяйтесь к нам в Telegram Грани РазУма и АнтиДзен
Возможно вам будут интересны следующие статьи:
