Прежде чем приступить к изучению Травмы Подавления, желательно ознакомиться с базовой информацией по Генетической Травме
Приведи себя в Порядок — цикл бесплатных лекционных курсов. Переходите по ссылке, чтоб ознакомиться с содержанием каждого модуля — Обретение Мастерства Жизни
Программа генетической травмы Подавления активируется, когда ребенок начинает ощущать давящий контроль со стороны самых близких людей. Давление может выражаться в том, что ребенок не оправдывает возложенных на него ожиданий, и тогда он учится «закрываться» от того, что ему говорят, подавляя свои чувства и эмоции.
Непрожитые, непонятые чувства приводят к тому, что такой человек формируется с подавлением агрессии к окружающему миру и к себе. Он прячет от себя то, что думает и чувствует на самом деле, как бы убегая от всего этого.
Генетическая травма Подавления приводит к заниженной самооценке. Привыкнув с детства к одобрению от окружающих, такие люди все время сомневаются в собственных действиях.
Они подавляют свои желания, что может приводить к стрессам, хронической усталости, депрессии. Они не могут принять на себя ответственность за свою жизнь, за свои поступки, даже за свои чувства. Стратегия, которая их ведет по жизни, может проявляться в полном бездействии.
Реакцией этой травмы может быть поверхностное дыхание. Человек словно «не впускает в себя жизнь». Через частое и неглубокое дыхание он пытается разорвать связь со своим страхом и еще больше отделяет себя от своих глубинных переживаний, не желая чувствовать их.
Ребенок с активной программой травмы Подавления срастается со страхом контроля (подавления). Этот страх становится его защитой, с помощью которого он как-бы избегает своей глубинной боли.
Но именно этот страх привлекает в его жизнь людей, которые будут продолжать его контролировать и подавлять — одноклассники, учителя, коллеги, супруги.
Встречаясь всю свою жизнь со внешним давлением, такие люди прекрасно умеют подавлять себя изнутри. И, как следствие, это выливается в то, что они тоже начинают контролировать и подавлять окружающих.
Алгоритм может срабатывать так — в его жизнь привлекается человек или ситуация, которая ставит в максимальное ограничение. Человек чувствует это давление. Закрывается, прячется. Внутреннее напряжение растет. И как разрядка — чувства вырываются наружу подавлением и ограничением окружающих людей.
Вылившиеся чувства приносят облегчение ненадолго. Потому что причина так и не понята, потому что ничего внутри себя не услышано. И как следствие, повторение событий и ситуаций, только с каждым разом они все тяжелее и невыносимее. Все это приводит к заболеванию тела физического. А как иначе достучаться?
Подавленные чувства сопровождают человека фоном всю жизнь, которая будет наполнена страданиями до тех пор, пока он не увидит в себе этот страх и не начнет «исцелять» свою генетическую травму.
Подавляя других и выливая на них всю накопившуюся боль, происходит «перенос» травмы и ответственности на окружающих. Что приводит к очередной порции агрессии, с которой человек никак не может справиться.
Генетическая Травма Подавления. Рекомендации
Если у вас в генетическом профиле заложена травма Подавления — признавайтесь, что с вами происходит и говорите об этом с близкими. Открывайте свое сердце и идите в глубину — без страха, что вас смогут через это контролировать и подавлять.
Чтобы разблокировать эту тему, крайне важна честность с самим собой. Позвольте себе дышать глубже. Используйте различные дыхательные техники, чтобы дать своему телу освободиться от напряжения. Учитесь дышать полной грудью буквально — глубокие вдохи и выдохи.
Спросите себя, чего вам не хватает. Спросите себя, от чего вам больнее всего. Когда вы научитесь жить с ответами на эти вопросы, это будет очень мощное включение для вас. Больше не нужно будет притворяться, что все в порядке. Здесь начинается честность с самим собой.
Заключение
От генетической травмы нельзя избавиться, она заложена в нас на клеточном уровне. Она будет проявляться при взаимодействии с внешним миром — в любом случае. Однако, трансформируя ее, мы перестаем быть заложниками ее теневых сторон. Освобождаясь от страхов, нам легче реализовывать заложенный в нас потенциал.
Считается, что одним только осознанием своей травмы можно начать ее трансформировать. К сожалению, это не так. Одним осознанием ее «не взять». Основная задача нашей генетической травмы в том, чтобы мы «выучили» те уроки, за которыми пришли именно с программами этой травмы. Нам важно правильно для себя и окружающих прожить тот опыт, за которым мы сюда пришли.
Когда травма активируется, то вместе с ней и просыпаются многие наши страхи и программы, которые вводят в нас в состояние, где нам недоступно сознание взрослого человека. Просыпается наш раненый внутренний ребенок и активируется его теневая сторона.
Пробуйте различные практики, используйте различные приемы, чтобы помочь себе в проживании своей травмы. Прорабатывайте свои страхи на энергетическом уровне, внедряйте трансформационные технологии.
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если вам нужна консультация или просто есть необходимость поговорить, обсудить свою боль, то вы можете связаться со мной в Telegram. Первая ознакомительная беседа — в рамках безоплатной дружеской беседы. Это будет ознакомительная беседа и ни к чему вас не обяжет. Остальное будет зависеть от ваших намерений и готовности что-то изменить НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ.
Присоединяйтесь к нам в Telegram Грани РазУма и АнтиДзен
Возможно вам будут интересны следующие статьи:
